Flux de travail réels, exemples réels

Comment fonctionne Daryl

Daryl vit dans votre barre système comme un coach utile sur votre épaule : vous parlez naturellement, et Daryl vous guide de "Je devrais..." à "Je le fais maintenant" — avec le Mode Concentration, des rappels et des coups de pouce bienveillants (plus des intégrations optionnelles navigateur + Gmail).

Comme avoir quelqu'un sur votre épaule

Vous n'avez pas besoin de "configurer un système." Vous parlez simplement, et Daryl vous aide à transformer vos intentions en actions.

  • Daryl propose la prochaine étape. "Voulez-vous faire un sprint de 30 minutes maintenant ?"
  • Daryl démarre le sprint. Le Mode Concentration (NPD) s'active, et un point est programmé.
  • Daryl vous garde honnête. Si vous dérivez, vous recevez un coup de pouce bienveillant (et un blocage optionnel).
  • Daryl boucle la boucle. À la fin, Daryl demande ce qui a été fait et suggère la prochaine étape.
Daryl - Main
Main
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Investor Update
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Portfolio
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Briefing du matin
Bonjour — content de vous voir. Hier vous avez : - terminé le brouillon de l'introduction du rapport - extrait les métriques Q4, mais ne les avez pas transformées en narrative encore Aussi : votre "étude de cas portfolio" n'a pas bougé depuis 9 jours. Si vous voulez une victoire rapide, la prochaine étape est minuscule : écrivez l'énoncé du problème + 3 points de résultats (5–10 minutes). Agenda d'aujourd'hui : - 10:00 réunion quotidienne - 14:00 dentiste - 15:00 envoyer présentation client Qu'est-ce que vous voulez avancer avant le déjeuner ?
Rapport trimestriel. Je continue à l'éviter.
Tout à fait normal. Vous voulez faire un sprint de 30 minutes pour commencer le plan ? Je vais activer le Mode Concentration et revenir vers vous quand c'est fini.
🔕 Mode concentration activé (30m) — Plan du rapport trimestriel
⏰ Programmé : Point dans 30 minutes
Navigateur : reddit.com ouvert
Vérification rapide — Reddit est apparu. C'est pour le rapport, ou on a dérivé ? Si on a dérivé, vous voulez que je le bloque juste pour ce sprint ?
Dérivé. Bloque-le pour l'instant.
🧱 Bloqué : reddit.com (30m)
Nouvel email : "Besoin d'approbation aujourd'hui" (Finance)
Attention — Finance a envoyé "Besoin d'approbation aujourd'hui". Vous voulez le gérer maintenant, ou je vous rappelle juste après ce sprint ?
Rappelle-moi après le sprint.
⏰ Programmé : Après le sprint — Vérifier email Finance
⏰ Sprint de concentration terminé
Super — comment s'est passé ce sprint ? Qu'avez-vous accompli ? Vous voulez faire un autre sprint de 25 minutes, ou passer à l'approbation Finance ?
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Cas d'utilisation

Ce sont des exemples de conversations — les actions réelles (NPD, horaires, blocage, gestion des salles) sont de vraies fonctionnalités.

Briefing matinal quotidien (Daryl l'initie)

Un point matinal rapide et actionnable : ce qui compte aujourd'hui + ce qui est déjà planifié.

  • Daryl peut commencer la journée avec un briefing court
  • Met en avant vos rappels et demande ce qu'il faut prioriser
  • Peut démarrer le Mode Concentration pour une session immédiatement
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Briefing du matin
Bonjour — content de vous voir. Hier vous avez : - terminé le brouillon de l'introduction du rapport - extrait les métriques Q4, mais ne les avez pas transformées en narrative encore Aussi : votre "étude de cas portfolio" n'a pas bougé depuis 9 jours. Si vous voulez une victoire rapide, la prochaine étape est minuscule : écrivez l'énoncé du problème + 3 points de résultats (5–10 minutes). Agenda d'aujourd'hui : - 10:00 réunion quotidienne - 14:00 dentiste - 15:00 envoyer présentation client Qu'est-ce que vous voulez avancer avant le déjeuner ?
Rapport trimestriel. Je continue à l'éviter.
Tout à fait normal. Vous voulez faire un sprint de 30 minutes pour commencer le plan ? Je vais activer le Mode Concentration et revenir vers vous quand c'est fini.
🔕 Mode concentration activé (30m) — Plan du rapport trimestriel
⏰ Programmé : Point dans 30 minutes
Type a message...

Objectifs quotidiens pour rester concentré

Définissez chaque matin à quoi ressemble le succès, puis laissez Daryl vous y guider.

  • Fixez des objectifs spécifiques et atteignables chaque matin
  • Daryl suit vos progrès et célèbre vos victoires
  • Rappels bienveillants quand vous vous éloignez de vos priorités
Daryl - Main
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Début de journée
Bonjour ! Avant de commencer — quels sont vos 3 objectifs principaux pour aujourd'hui ? Gardez-les spécifiques et atteignables.
1. Finir le plan du rapport trimestriel 2. Revoir et approuver les maquettes design 3. 30 min de sport
Excellents objectifs. Je les ai ajoutés à votre suivi quotidien. Commençons par le plan du rapport — voulez-vous un sprint de concentration de 45 minutes ?
🎯 Objectifs quotidiens définis : Plan du rapport, Revue design, Sport
🔕 Mode concentration activé (45m) — Plan du rapport trimestriel
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Gestion de la vie personnelle (habitude gym)

Daryl se souvient de ce que vous avez dit vouloir — et vous aide à passer à l'action.

  • Rappels d'habitudes liés à vos objectifs
  • Garde les choses légères (demander/confirmer, puis planifier)
  • Peut démarrer un Mode Concentration court pour vous faire sortir
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C'est mardi, 17h30
Salut — c'est mardi. Vous m'avez dit que vous voulez que les jours de gym soient mardi et jeudi. Vous voulez partir dans 30 minutes pour une session rapide ?
Oui — faisons-le.
Génial. Je vais démarrer un Mode Concentration de 30 minutes pour "se préparer", puis je vous rappellerai de partir.
🔕 Mode concentration activé (30m) — Se préparer pour le gym
⏰ Programmé : Partir pour le gym dans 30 minutes
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Capturer les distractions sur le moment (extension navigateur)

Si vous dérivez, Daryl vous donne un coup de pouce — gentiment — et peut bloquer les récidivistes.

  • Détecte les onglets distrayants pendant que NPD est actif
  • Affiche une superposition avec un coup de pouce rapide
  • Peut proposer de bloquer un domaine après des distractions répétées
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Navigateur : youtube.com ouvert
Vérification rapide — YouTube est apparu. C'est pour le rapport, ou on a dérivé ? Si ce n'est pas pour la tâche, vous voulez que je le bloque juste pour les 90 prochaines minutes ?
Pas pour la tâche. Bloque-le.
🧱 Bloqué : youtube.com (90m)
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Transcription audio avec résumés intelligents

Enregistrez des réunions ou des notes vocales — Daryl transcrit, résume et crée des éléments d'action.

  • Transcrit des fichiers audio jusqu'à 4 heures (plan Business)
  • Génère des résumés concis mettant en évidence les points clés
  • Crée des listes d'actions à partir des discussions de réunion
Daryl - Main
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Audio téléchargé : standup-equipe.m4a (23 min)
J'ai transcrit votre standup d'équipe. Voici le résumé : **Points clés :** • Le sprint se termine vendredi, 3 tickets encore en cours • Revue design reportée à jeudi • Migration serveur prévue pour la semaine prochaine Voulez-vous que je crée des tâches à partir des éléments d'action ?
Oui s'il vous plaît
✅ Tâches ajoutées : Suivi des tickets, Préparer revue design, Confirmer planning migration
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Blocage d'apps mobiles (iOS et Android)

Le mode concentration s'étend à votre téléphone — bloquez les apps distrayantes quand vous devez vous concentrer.

  • Fonctionne sur iOS (FamilyControls) et Android
  • Se synchronise avec le mode concentration du bureau
  • Choisissez quelles apps bloquer pendant les sessions de concentration
Daryl - Main
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Mobile : Instagram ouvert pendant le mode concentration
J'ai remarqué que vous avez ouvert Instagram en mode concentration. Cette app est sur votre liste de blocage. Voulez-vous que je la laisse passer juste cette fois, ou rester concentré ?
Rester concentré. Bloquez-la.
📱 Instagram bloqué sur mobile (jusqu'à la fin du mode concentration)
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Suivi proactif : "Vous avez mentionné cela l'autre jour…"

Daryl peut ramener quelque chose qui vous tenait à cœur, au bon moment.

  • Initie basé sur le contexte antérieur (projets, objectifs, engagements)
  • Suggère une courte session au lieu d'un grand plan
  • Démarre le Mode Concentration + planifie un point
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Salut — petit coup de pouce. Vous avez mentionné l'autre jour que vous vouliez rédiger cette étude de cas portfolio. Vous voulez faire un sprint de 30 minutes maintenant ?
Ok, oui. Faisons 30 minutes.
Parfait. Je vais démarrer le Mode Concentration pour 30 minutes. Quand ça se termine, je demanderai ce que vous avez fait et nous choisirons la prochaine étape ensemble.
🔕 Mode concentration activé (30m) — Étude de cas portfolio
⏰ Programmé : Point dans 30 minutes
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Rappels intelligents qui conservent le contexte

Planifiez des rappels en français courant ; Daryl se souvient du 'pourquoi'.

  • Planifie depuis le contexte de conversation (pas de formulaires rigides)
  • Replanifie facilement quand les plans changent
  • Le texte du rappel peut inclure le contexte qui compte
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Rappelle-moi demain après-midi d'envoyer la présentation mise à jour au client.
Compris — je vous rappellerai demain après-midi d'envoyer la présentation mise à jour au client. Une plage horaire préférée (comme 14h–16h), ou je choisis 15h ?
15h fonctionne.
⏰ Programmé : Demain 15h00 — Envoyer présentation mise à jour au client
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Salles = espaces de travail séparés

Gardez les projets isolés pour que les conversations restent utiles.

  • Une salle par projet, chacune avec son propre contexte
  • Changez de salle quand vous changez de focus
  • Tâches et rappels spécifiques à chaque salle
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Je continue à dire que je vais refactoriser l'app iOS… et je ne commence jamais vraiment.
Je comprends — ce genre de projet est facile à reporter. Vous voulez que je crée une salle appelée "Refactor iOS" pour rester concentré, puis faire un sprint de démarrage de 30 minutes ?
Oui. Architecture + livraison prochaine version.
Parfait. Je vais le configurer et y déposer un point de départ rapide.
💬 Salle créée : Refactor iOS
➡️ Changé de salle : Refactor iOS
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Transformez des tâches confuses en liste de tâches

Daryl peut aider à décomposer le travail et suivre les progrès par salle.

  • Crée des tâches actionnables au lieu d'objectifs vagues
  • Priorise (urgent/haut/normal)
  • Garde la liste liée au sujet de la salle
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Je dois me préparer pour la mise à jour investisseurs, tu peux décomposer ?
Oui. Je vais transformer ça en checklist rapide. Dites-moi une contrainte : la deadline est aujourd'hui ou cette semaine ?
Deadline vendredi.
✅ Tâches ajoutées : plan, métriques, polish présentation, répétition
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Notifications Gmail (seulement quand c'est important)

Si vous connectez Gmail, Daryl peut faire ressortir les emails importants sans vous spammer.

  • Résume et filtre les notifications d'email
  • Peut suggérer les prochaines actions (répondre, planifier, ajouter une tâche)
  • Empêche la boîte de réception de détourner votre concentration
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Nouvel email : Sujet "Besoin d'approbation aujourd'hui" (de : Finance)
Attention : Finance a envoyé "Besoin d'approbation aujourd'hui". Vous voulez que je l'ouvre, ou je programme un rappel pour plus tard ?
Programme un rappel dans 30 minutes.
⏰ Programmé : 30m — Vérifier email Finance et approuver
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